چهارشنبه, 16 اردیبهشت 1405 Wednesday, 6 May , 2026 ساعت تعداد کل نوشته ها : 50368 تعداد نوشته های امروز : 2 تعداد دیدگاهها : 2738×

برچسب » سالم

آیا ازدواج باعث افزایش وزن و چاقی می‌شود؟ / افراد متأهل چگونه وزن سالم خود را حفظ کنند؟
7 اردیبهشت 1405

آیا ازدواج باعث افزایش وزن و چاقی می‌شود؟ / افراد متأهل چگونه وزن سالم خود را حفظ کنند؟

ازدواج مدت‌هاست که با بهبود سلامت و طول عمر، به ویژه برای مردان، مرتبط دانسته شده است. مطالعات متعددی نشان می‌دهد که افراد متاهل عموماً سبک زندگی سالم‌تری مانند سیگار کشیدن کمتر، تغذیه بهتر و دریافت مراقبت‌های پزشکی بیشتر را در پیش می‌گیرند.

کاهش وزن سالم: چرا حذف وعده های غذایی انتخاب نادرستی است؟
23 آبان 1404

کاهش وزن سالم: چرا حذف وعده های غذایی انتخاب نادرستی است؟

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت تأکید کرد که حذف وعده‌های غذایی مانند صبحانه یا شام به‌هیچ‌وجه روشی علمی و مؤثر برای کاهش وزن نیست و می‌تواند عوارض منفی برای سلامت فرد داشته باشد.

راهکارهایی برای داشتن خونی تمیز و سالم
6 بهمن 1397

راهکارهایی برای داشتن خونی تمیز و سالم

خون عامل اصلی حیات ما است و در صورت نبود آن خود ما نیز ممکن است نتوانیم به حیات ادامه دهیم. تصفیه کردن خون از جمله مهمترین کار‌های است که باید به آن دقت داشته باشیم.

اسفناج مانند بوتاکس پوست را زیبا می‌کند!
14 فروردین 1397

اسفناج مانند بوتاکس پوست را زیبا می‌کند!

یک سبزی پرخاصیت به دلیل غنی بودن از موادمعدنی به سم زدایی قوی بدن و زیبایی پوست کمک می‌کند.