یکشنبه, 25 آذر 1403 Sunday, 15 December , 2024 ساعت تعداد کل نوشته ها : 44663 تعداد نوشته های امروز : 0 تعداد دیدگاهها : 2503×

برچسب » ویتامین

ویتامین های اساسی مورد نیاز بدن: معرفی 6 ویتامین ضروری
8 تیر 1401

ویتامین های اساسی مورد نیاز بدن: معرفی 6 ویتامین ضروری

بدن انسان به ویتامین‌های مختلفی نیاز دارد. بسیاری از مشکلاتی که در بدن ما وجود دارد، ناشی از کمبود ویتامین‌ های مختلف است. مشکلاتی مثل ریزش مو، رنگ پریدگی صورت یا مشکلات گوارشی، سر منشا داخلی دارند. معمولاً علت اصلی بروز چنین مشکلاتی، کمبود برخی از ویتامین‌ها در بدن است.

با مصرف این 3 ویتامین به جنگ کرونا بروید
27 دی 1400

با مصرف این 3 ویتامین به جنگ کرونا بروید

مصرف ویتامین‌هایی مانند ویتامین E ،B و D در پیشگیری از کرونا موثر است.

از زیبایی پوست تا تقویت قلب و معده فقط با یک ویتامین
22 آذر 1399

از زیبایی پوست تا تقویت قلب و معده فقط با یک ویتامین

مصرف ویتامین c فواید بسیاری برای سلامت پوست، قلب،‌چشم و سیستم گوارش بدن دارد.

سبزی خواب آور با انواع ویتامین
3 مهر 1399

سبزی خواب آور با انواع ویتامین

نوعی سبزی به دلیل خواص خواب آور طبیعی بسیار مورد توجه قرار می‌گیرد.کاهو، حاوی آنتی اکسیدان و ویتامین‌های فراوانی است، به همین دلیل یکی از محبوب‌ترین سبزیجات به شمار می‌رود.

این ویتامین ها را بخورید تا سرگیجه نگیرید!
26 شهریور 1399

این ویتامین ها را بخورید تا سرگیجه نگیرید!

دلایل زیادی برای وقوع سرگیجه در انسان وجود دارد. امروزه افراد زیادی از داشتن سرگیجه شکایت دارند و به دنبال راهکاری برای درمان آن می گردند. با این حال، محققان به روش ساده ای برای جلوگیری از سرگیجه رسیده اند.

این ویتامین ها قد را بلند می کند
24 آبان 1397

این ویتامین ها قد را بلند می کند

رشد یک پروسه پیچیده و تحت تاثیر توان ژنتیک، عملکرد سیستم غدد اندوکرین، وضعیت تغذیه ای، سطح فعالیت فیزیکی و وجود یا عدم وجود بیماری های مزمن است.

چربی سوزهای خوشمزه را بشناسید
9 مهر 1397

چربی سوزهای خوشمزه را بشناسید

محققان و متخصصان تغذیه به افرادی که قصد لاغری دارند مواد غذایی مفیدی را معرفی کرده‌اند که قادرند چربی‌های بدن را بسوزانند.