شعار سال
اخبار ویژه
شوهر عصبانی، خودش، خودرو و رستوران را به آتش کشید! + روایت آتش نشانی از حادثه دلیل برخورد‌های غیرمتعارف و خارج از دایره قانون با بانوان به بهانه حجاب چیست؟ / تا کی می‌خواهید به این شیوه نادرست برخورد با مقوله حجاب ادامه دهید؟ آمار سفرهای نوروز و عید فطر اعلام شد کاهش ساعات کاری هفته به ۴۰ ساعت/ پنج شنبه ها تعطیل شد آغاز حمله ایران به اسرائیل با ده ها پهپاد / احتمال آغاز حملات موشکی تا ساعات اینده دولت رئیسی ضعیف تر از آن است که بتواند کاری برای اقتصاد بکند
برچسب » ویتامین
ویتامین های اساسی مورد نیاز بدن: معرفی 6 ویتامین ضروری
بدن انسان به ویتامین‌های مختلفی نیاز دارد. بسیاری از مشکلاتی که در بدن ما وجود دارد، ناشی از کمبود ویتامین های مختلف است. مشکلاتی مثل ریزش مو، رنگ پریدگی صورت یا مشکلات گوارشی، سر منشا داخلی دارند. معمولاً علت اصلی بروز چنین مشکلاتی، کمبود برخی از ویتامین‌ها در بدن است.
با مصرف این 3 ویتامین به جنگ کرونا بروید
مصرف ویتامین‌هایی مانند ویتامین E ،B و D در پیشگیری از کرونا موثر است.
از زیبایی پوست تا تقویت قلب و معده فقط با یک ویتامین
مصرف ویتامین c فواید بسیاری برای سلامت پوست، قلب،چشم و سیستم گوارش بدن دارد.
سبزی خواب آور با انواع ویتامین
نوعی سبزی به دلیل خواص خواب آور طبیعی بسیار مورد توجه قرار می‌گیرد.کاهو، حاوی آنتی اکسیدان و ویتامین‌های فراوانی است، به همین دلیل یکی از محبوب‌ترین سبزیجات به شمار می‌رود.
این ویتامین ها را بخورید تا سرگیجه نگیرید!
دلایل زیادی برای وقوع سرگیجه در انسان وجود دارد. امروزه افراد زیادی از داشتن سرگیجه شکایت دارند و به دنبال راهکاری برای درمان آن می گردند. با این حال، محققان به روش ساده ای برای جلوگیری از سرگیجه رسیده اند.
این ویتامین ها قد را بلند می کند
رشد یک پروسه پیچیده و تحت تاثیر توان ژنتیک، عملکرد سیستم غدد اندوکرین، وضعیت تغذیه ای، سطح فعالیت فیزیکی و وجود یا عدم وجود بیماری های مزمن است.
چربی سوزهای خوشمزه را بشناسید
محققان و متخصصان تغذیه به افرادی که قصد لاغری دارند مواد غذایی مفیدی را معرفی کرده‌اند که قادرند چربی‌های بدن را بسوزانند.
