چاقی

برچسب » چاقی

7 اردیبهشت 1405

آیا ازدواج باعث افزایش وزن و چاقی می‌شود؟ / افراد متأهل چگونه وزن سالم خود را حفظ کنند؟

ازدواج مدت‌هاست که با بهبود سلامت و طول عمر، به ویژه برای مردان، مرتبط دانسته شده است. مطالعات متعددی نشان می‌دهد که افراد متاهل عموماً سبک زندگی سالم‌تری مانند سیگار کشیدن کمتر، تغذیه بهتر و دریافت مراقبت‌های پزشکی بیشتر را در پیش می‌گیرند.

1 اردیبهشت 1405

چرا بعد از ول کردن رژیم، هم چاق‌تر می‌شویم هم بیمارتر؟/ ۵ هشدار جدی برای سلامتی

دکتر نجیب صلاح عبدالرحمان، متخصص گوارش، در مورد پنج خطر سلامتی رایج که ممکن است ناشی از ترک ناگهانی رژیم غذایی یا مصرف مقادیر زیادی وعده‌های غذایی چرب و شیرین باشد، به ویژه برای افرادی که برای مدت طولانی رژیم غذایی کم کالری را دنبال می‌کنند، هشدار داد.

2 اسفند 1404

کم‌تحرکی؛ تهدید خاموش سلامت در زندگی مدرن و راهکارهای ساده برای فعال‌تر شدن

گسترش مشاغل پشت‌میزی، استفاده طولانی‌مدت از تلفن همراه و کاهش فعالیت بدنی باعث شده کم‌تحرکی به یکی از مهم‌ترین تهدیدهای سلامت در زندگی مدرن تبدیل شود. این سبک زندگی می‌تواند زمینه‌ساز بیماری‌های مزمن، اضافه وزن و کاهش کیفیت زندگی باشد؛ در حالی که با چند تغییر ساده می‌توان اثرات آن را تا حد زیادی کاهش داد.

30 مهر 1404

راه نجات از دیابت و چاقی فقط با چند حرکت ساده

پزشک متخصص مغز و اعصاب از بیمارستان آپولو می‌گوید: نشستن طولانی حتی با یک پیاده‌روی عصرگاهی هم جبران نمی‌شود. اما انجام تنها ۱۰ اسکوات هر ۴۵ دقیقه می‌تواند تأثیر بیشتری بر کنترل قند خون و سلامت قلب داشته باشد.حرکت‌های کوتاه اما مکرر، کلید حفظ متابولیسم بدن و پیشگیری از دیابت و بیماری قلبی است؛ نه فقط یک ورزش طولانی در پایان روز.

5 مهر 1404

دانشمندان راه «خاموشی» چاقی و دیابت را پیدا کردند

دانشمندان در مطالعه‌ای جدید دریافته‌اند آنزیمی را که در چاقی و دیابت ناشی از رژیم غذایی نقش دارد، می‌توان «خاموش» کرد.

26 اردیبهشت 1404

چند عادت که منجر به چاقی می شوند

چاقی تنها با مصرف حجم بالایی از غذا ایجاد نمی‌شود بلکه برخی عادات در چاقی نقش دارند.

15 اردیبهشت 1404

چرا به چاقی شکمی مبتلا می شویم؟

بسیاری از دختران از چاقی شکم خود ناراحت هستند، حتی اگر لاغر هم باشند اما باز هم شکم دارند. شکم ها چاقی های متفاوتی دارند و هر کدام نشان دهنده چیزهای مختلفی هستند به همین دلیل در این قسمت قصد داریم انواع چاقی های شکم را به شما معرفی کنیم تا ببینید شما جزء کدام دسته هستید.

21 فروردین 1404

افزایش عجیب اضافه وزن و چاقی در کشور / اهمیت توجه به پیشگیری سطح چهارم

معاون پیشگیری سازمان بیمه سلامت ایران گفت: پیشگیری سطح چهارم به معنی پیشگیری از خدمات غیرضروری است و راهکاری کلیدی برای کاهش هزینه‌ها، افزایش عدالت در سلامت و جلوگیری از آسیب‌های پزشکی محسوب می‌شود.

11 بهمن 1403

علت های چاقی بدن که شاید از آن بی اطلاع باشید

چاقی و افزایش وزن تنها با مصرف زیاد غذا ایجاد نمی‌شود بلکه برخی از بیماریها باعث افزایش وزن در بدن می‌شوند.

24 اردیبهشت 1403

وضعیت نگران کننده افزایش وزن ایرانیان

یک متخصص داخلی، افزایش وزن عمومی در جمعیت کشور را یک نگرانی جدی دانست.

29 مرداد 1402

۶ عاملی که سبب چاقی بدن می‌شود

ایسنا نوشت: شاید برای شما هم پیش آمده باشد که بخواهید با رعایت رژیم غذایی به تناسب اندام برسید و مدتی هم بر اساس اصولی مشخص و گنجاندن فعالیت بدنی در برنامه روزانه خود عمل کرده‌اید اما به هیچ نتیجه مشخصی نرسیده باشید؛ موضوعی که شاید ریشه در مشکلات دیگری داشته باشد.

1 تیر 1401

اشتباهاتی که بعد از ورزش منجر به چاقی می شود

برخی اشتباهاتی که بعد از ورزش انجام می دهید منجر به افزایش وزن شما خواهد شد.

25 اسفند 1399

جراحی چاقی چیست؟

تصمیم گرفتیم که در مقاله روش جراحی چاقی چیست در مورد انواع جراحی هایی که می تواند چاقی را برای ما کاهش داده و از بین ببرد صحبت کنیم.

27 دی 1398

درمانی جدید برای مبارزه با چاقی

پژوهشگران دانشگاه هاروارد در مطالعه اخیرشان خبر از درمانی جدید برای مبارزه با چاقی و خلاص شدن از چربی شکم داده‌ اند.

8 دی 1398

چرا زنان بعد از ازدواج چاق می شوند؟

مشکل افزایش وزن یکی از بزرگ ترین مشکلات سلامت در بین زنان است و این موضوع بعد از ازدواج به یک دردسر بزرگ تبدیل می شود. طبق مطالعه ای 82 درصد از زوج ها پنج سال بعد از ازدواج، 10-5 کیلوگرم افزایش وزن می یابند و این افزایش وزن بیشتر در زنان مشاهده می شود.