×

منوی بالا

منوی اصلی

دسترسی سریع

اخبار سایت

اخبار ویژه

سردرد 573x400 - این ویتامین ها را بخورید تا سرگیجه نگیرید!

جدیدترین مطالعات دانشمندان دانشگاه علوم پزشکی سئول نشان می دهد؛ ۲ بار مصرف ویتامین دی و کلسیم در طول روز می تواند به میزان قابل توجهی از ابتلای افراد به سرگیجه جلوگیری کند.

جیسو کیم، استاد دانشگاه سئول در این رابطه گفت: تحقیقات ما نشان می دهد در افرادی که از “سرگیجه وضعیتی حمله ای خوش خیم” رنج می برند، مصرف ویتامین دی و کلسیم کم خطرترین و ساده ترین راه برای جلوگیری از وقوع سرگیجه است. این اقدام به ویژه برای کسانی که از کمبود ویتامین دی رنج می برند می تواند بسیار موثر باشد.

“سرگیجه وضعیتی حمله ای خوش خیم” عارضه ای است که در آن بیمار پس از حرکت سر یا تغییرات سریع وضعیتی، دچار سرگیجه موقت می شود. ۸۶ درصد کسانی که از این عارضه رنج می برند، فعالیت های روزانه شان مختل می شود و به دلیل این عارضه مجبور به مرخصی گرفتن از شغل خود هستند.

در این تحقیقات ۹۵۷ نفر که مبتلا به “سرگیجه وضعیتی حمله ای خوش خیم” بودند در کره جنوبی مورد بررسی قرار گرفتند. تحقیقات نشان داد بیمارانی که ۲۰ نانوگرم در میلی لیتر و ۵۰۰ میلی گرم کلسیم را دو بار در طول روز مصرف می کنند، بیش از ۲۵ درصد کمتر در سال دچار سرگیجه می شوند. همچنین این افراد ۴۵ درصد کمتر دچار شدت گرفتن بیماری در طول سال می شوند.

گفتنی است مصرف ویتامین دی حتماً باید با مشورت پزشک صورت گیرد زیرا می تواند باعث آسیب کبدی شود.

برچسب ها : , ,

  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.