پیاده روی

برچسب » پیاده روی

30 اردیبهشت 1403

بهترین کتونی برای استفاده روزمره چیست؟

ما در این مقاله به شما کمک می کنیم که در خرید کتونی برای استفاده روزمره بهترین انتخاب را داشته باشید.

1 مهر 1402

تجلیل از سارا بهمنیار بانوی قهرمان کاراته گیلان در حاشیه مراسم پیاده روی خانوادگی در آستانه اشرفیه

از سارا بهمنیار بانوی قهرمان کاراته گیلان در حاشیه مراسم پیاده روی خانوادگی در آستانه اشرفیه تجلیل شد.

16 شهریور 1402

پیاده روی عزاداران و جاماندگان اربعین‌حسینی در کلاچای برگزار شد

همایش پیاده روی جاماندگان اربعین حسینی روز چهارشنبه با حضور عاشقان و دلدادگان ابا عبدالله الحسین (ع) در کلاچای برگزار شد.

22 مرداد 1402

با این راهکار به سادگی روزی نیم کیلو چربی بسوزانید

برای کاهش نیم کیلوگرم از چربی بدن باید حدود ۳۵۰۰ کالری اضافی را با انجام فعالیت جسمی بسوزانید.

31 خرداد 1402

پیاده روی دو جوان ایرانی روی نهنگ در خلیج فارس! + ویدئو

دو جوان جنوبی در کاری خطرناک از کنار قایق خود اقدام به نهنگ نوردی کردند.

2 دی 1398

پیاده روی روزانه و این همه فایده!

ورزش و پیاده روی از کارهایی است که همیشه توصیه شده اما اگر پیاده روی را هر روز به صورت مداوم و پیوسته و حداقل به مدت 30 دقیقه انجام دهید، می توانید از نتایج مفید آن برای بدن شگفت زده شوید.

16 خرداد 1398

عوارض هزار تومانی «پیاده روی» در پارک جنگلی سراوان!+عکس

آن چه بیشتر از پرداخت پول ورودی خودروها به سواحل مایه تعجب است عوارض پیاده روی در پارک جنگلی سراوان است که از عابرین پیاده مبلغ هزار تومان دریافت می شود.

22 آذر 1397

نوشیدنی که بعد از ورزش توصیه می شود

شیر کاکائو بعد از ورزش خاصیتی دو برابر نوشیدن آب معدنی دارد، زیرا سلول‌ها را احیا و بدن را که از طریق عرق کردن حین ورزش کم آب شده است را مجددا آبرسانی می‌کند.

24 مهر 1397

خبری مهم برای زائرین اربعین

معاون عملیات ناجا گفت: از مردم خواهشمندیم که روادید(ویزا) را از شهرهای مبدا تهیه کنند و نگذارند این کار در شهرهای مرزی صورت گیرد چرا که با تراکم جمعیت در مرزها مواجه می‌شویم.

6 مهر 1397

کدام ورزشی برای هدف قرار دادن شکم مناسب است؟

در یک تحقیق مرتبط دیگر محققان به این نتیجه رسیدند که ۱۲ هفته تمرین روی یک دست روی کاهش شل شدگی پوست تاثیر داشته و در چربی سوزی نقطه‌ای تاثیر نداشته است.

10 تیر 1397

بهترین نوع پیاده روی برای آب کردن شکم

اگر شما هم به فکر چربی سوزی و آب کردن شکم هستید بهتر است این مطلب را دنبال کنید تا با بهترین نوع پیاده روی برای آب کردن شکم آشنا شوید.

22 خرداد 1397

چگونه سریع تر پیاده‌روی و بیشتر وزن کم کنید؟

پیاده روی، ورزشی برنده در تمام زمینه ها است و تحقیقات نشان داده با داشتن پیاده روی سریع تر، می توانید مزایای آن را افزایش دهید.

21 بهمن 1396

همایش پیاده‌روی خانوادگی دهه فجر در رشت برگزار شد | گزارش تصویری

همایش بزرگ پیاده روی خانوادگی دهه فجر صبح روز گذشته در رشت برگزار شد. به گزارش «بامردم»، همایش پیاده روی خانوادگی به مناسبت ایام الله دهه مبارک فجر و سالروز پیروزی انقلاب با حضور مسئولین و شهروندان روز جمعه از پیاده راه رشت آغاز و تا ورزشگاه عضدی این شهر برگزار شد. موسیقی زنده، نمایش […]

5 بهمن 1396

پیاده‌روی خانوادگی در آستانه‌اشرفیه برگزار شد + تصاویر

صبح امروز به مناسبت روز جهانی هوای پاک به همت شورای اسلامی شهر و شهرداری آستانه اشرفیه پیاده روی خانوادگی با حضور مهندس حیدری فرماندار آستانه اشرفیه ، مهندس حسن خواه بخشدار مرکزی ، گروه های مردم نهاد محیط زیستی و خانواده های آستانه ای از جنب حرم مطهر حضرت سلطان سیدجلال الدین اشرف (ع) […]

28 دی 1396

چهارمین همایش پیاده‌روی خانوادگی دهستان بازکیاگوراب شهرستان لاهیجان برگزار می‌شود

چهارمین همایش پیاده روی خانوادگی دهستان بازکیاگوراب شهرستان لاهیجان به مناسبت فرا رسیدن ایام ا… دهه مبارک فجر برگزار می شود. به گزارش «بامردم»، چهارمین همایش پیاده روی خانوادگی دهستان بازکیاگوراب شهرستان لاهیجان به مناسبت فرا رسیدن ایام ا… دهه مبارک فجر با حضور هنرمندان برجسته استان گیلان همراه با اهدا جوایز ارزنده به شرکت […]