جمعه, 14 دی 1403 Friday, 3 January , 2025 ساعت تعداد کل نوشته ها : 44976 تعداد نوشته های امروز : 4 تعداد دیدگاهها : 2515×

آرشیو » سلامت

چربی های دور کمر را با سه گام کلیدی حذف کنید
14 بهمن 1399

چربی های دور کمر را با سه گام کلیدی حذف کنید

این نکته ثابت شده که با یک رژیم غذایی مناسب، رعایت برنامه های کاهش وزن و ترتیب دادن برنامه ورزشی استراتژیک، می توان تا حدود زیادی چربی های دور کمر را کاهش داد. خبر خوب این است که هر کسی با هر شکل اندامی قادر است مقادیری از چربی های اضافه دور کمر را کم کند:

عادت‌هایی که سیستم ایمنی بدن را نابود می‌کند
14 بهمن 1399

عادت‌هایی که سیستم ایمنی بدن را نابود می‌کند

یک رژیم غذایی سرشار از غذاهای فرآوری شده و فاقد میوه ها و سبزیجات می تواند سیستم ایمنی بدن انسان را ضعیف کند.با تداوم همه گیری بیماری کووید-19، تقویت و پشتیبانی از سیستم ایمنی بدن بیش از پیش به یک اولویت اصلی تبدیل شده است. برخی عادات روزانه ما می تواند علیه توانایی بدن برای مبارزه با ویروس ها و حتی برخی بیماری ها عمل کند.

چربی سوزی با اسموتی ها
13 بهمن 1399

چربی سوزی با اسموتی ها

متخصصان تغذیه افزودن اسموتی غنی از مواد مغذی را به رژیم غذایی روزانه برای پیشگیری از اضافه وزن مناسب می دانند.

آشنایی با فواید بی‌نظیر تنفس عمیق
12 بهمن 1399

آشنایی با فواید بی‌نظیر تنفس عمیق

برخی از رفتار‌ها در سبک زندگی، می‌تواند آنقدر تاثیرات شگفت‌انگیزی بر سلامت و کیفیت زندگی داشته باشد که حتی فکرش را هم نمی‌کنید. یکی از این رفتار‌ها تنفس عمیق است. امروز در این مطلب، قصد داریم به چگونگی تنفس عمیق، تاثیرات و فواید آن در زندگی بپردازیم.

نشانه‌های امیدوارکننده از پادتن درمانی علیه کرونا
12 بهمن 1399

نشانه‌های امیدوارکننده از پادتن درمانی علیه کرونا

یک داروی تجربی و بر پایه پادتن درمانی که در سیستم درمان عمومی انگلیس نیز مورد آزمایش قرار گرفته علیه عوارض کووید-۱۹ نتایج موفقیت آمیزی داشته است.

بیماری خطرناکی که با مصرف زیاد سس کچاپ ایجاد می شود
12 بهمن 1399

بیماری خطرناکی که با مصرف زیاد سس کچاپ ایجاد می شود

در حالیکه که کارشناسان نسبت به خوردن زیاد سس کچاپ هشدار می دهند، اما همچنان این ماده غذایی در نزد بسیاری از مردم محبوب است.

موهای زاید پشت لب را با یک ادویه محو کنید
11 بهمن 1399

موهای زاید پشت لب را با یک ادویه محو کنید

موهای زائد پشت لب ظاهر را به شدت زشت و زننده می کنند در صورتیکه می توان آن ها را با مواد طبیعی در خانه خیلی راحت از بین برد.

خطر موج چهارم کرونا در اسفند جدی است / روند انتشار ویروس کرونا در ایران بسیار نگران کننده است
10 بهمن 1399

خطر موج چهارم کرونا در اسفند جدی است / روند انتشار ویروس کرونا در ایران بسیار نگران کننده است

محرزعضو ستاد ملی مقابله با کرونا گفت: شاهد افزایش دوباره بیماران در بیمارستان‌ها هستیم، علت اصلی این افزایش بی‌توجهی مردم به رعایت پروتکل‌های بهداشتی است و اگر با همین روند جلو برویم احتمالا در اسفند ماه شاهد خیز جدید و موج چهارم انتشار کرونا در ایران خواهیم بود.

آخرین رنگ بندی شهرستان های گیلان در مقابله با کرونا / صومعه سرا هم نارنجی شد
10 بهمن 1399

آخرین رنگ بندی شهرستان های گیلان در مقابله با کرونا / صومعه سرا هم نارنجی شد

بر اساس اعلام سامانه ماسک، در حال حاضر استان گیلان در بحران شیوع کرونا دارای ۱۴ شهرستان با وضعیت زرد، ۳ شهرستان با وضعیت نارنجی است و شهرستانی با وضعیت سفید، آبی و قرمز ندارد.

خواص درمانی انواع لواشک که بعید است بدانید
9 بهمن 1399

خواص درمانی انواع لواشک که بعید است بدانید

واشک‌ها دارای خواص درمانی زیادی هستند که برای سلامت بدن مصرف آن‌ها توصیه می‌شود.

خطر اضافه وزن در کمین کودکان گیلانی / چاقی نوجوانان در مرز هشدار است
9 بهمن 1399

خطر اضافه وزن در کمین کودکان گیلانی / چاقی نوجوانان در مرز هشدار است

معاون فنی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان از خطر اضافه وزن کودکان در گیلان خبر داد و گفت: چاقی در نوجوانان گیلانی در حال افزایش است.

نگران خیز جدید بیماری در گیلان و گلستان هستیم
8 بهمن 1399

نگران خیز جدید بیماری در گیلان و گلستان هستیم

وزیر بهداشت گفت: نگرانی از مجموعه کلانشهرها به ویژه تهران داریم و براساس گزارشات همکاران ما، آمار ارائه شده از رعایت پروتکل‌ها در تهران نصف شده و به حدود ۳۹ درصد رسیده است. این زنگ خطر بزرگی است و در آینده نزدیک گرفتار خواهیم شد چرا که بین رعایت پروتکل‌ها و موارد بستری رابطه مستقیم وجود دارد.

بستری 101 بیمار جدید کرونایی در گیلان
5 بهمن 1399

بستری 101 بیمار جدید کرونایی در گیلان

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان با اشاره به سه رقمی شدن دوباره بیماران کرونایی بستری در یک شبانه روز، گفت: ۱۰۱ بیمار جدید شناسایی و بستری شدند.

تایید سلامت ۲۱ داوطلب واکسن ایرانی کرونا / مجوز تزریق به ۱۴ نفر دیگر صادر شد
5 بهمن 1399

تایید سلامت ۲۱ داوطلب واکسن ایرانی کرونا / مجوز تزریق به ۱۴ نفر دیگر صادر شد

رئیس مرکز اطلاع رسانی ستاد اجرایی فرمان امام از تزریق واکسن کووایران برکت به ۱۴ نفر دیگر خبرداد.

اختصاص 10 میلیارد تومان اعتبار برای تأمین یک دستگاه آنژیوگرافی محیطی مرکز دانشگاهی پورسینا
5 بهمن 1399

اختصاص 10 میلیارد تومان اعتبار برای تأمین یک دستگاه آنژیوگرافی محیطی مرکز دانشگاهی پورسینا

رئیس دانشگاه علوم پزشکی گیلان از اختصاص 10 میلیارد تومان اعتبار برای تأمین یک دستگاه آنژیوگرافی محیطی به مرکز دانشگاهی پورسینا رشت با ابلاغ سازمان برنامه‌وبودجه از محل تخصیص یک میلیارد یوریی صندوق ذخیره ارزی با موافقت رهبر معظم انقلاب خبر داد.