در دیدار علی مجدآرا رییس فدراسیون ورزش های همگانی کشور با استاندار گیلان، دکتر مصطفی سالاری به عنوان سفیر ورزش همگانی معرفی و تندیس این عنوان نیز به وی اهداء شد.استفاده از واژه و صفت محبوب در تندیس اهدایی قابل تامل ...
افزون بر کالری سوزی، پیاده‌روی موجب افزایش قدرت، تقویت سطوح کلسترول خوب، بهبود عملکرد قلب و جریان اکسیژن در بدن انسان می‌شود. همچنین، پیاده‌روی التهاب و آثار نشستن طولانی مدت را کاهش می‌دهد. در شرایطی که پیاده‌روی عادی می‌تواند بسیار مفید باشد، اما با مد نظر قرار دادن برخی نکته‌ها و افزایش شدت این فعالیت می‌توانید اثرگذاری آن را هرچه بیشتر افزایش دهید. صاف ایستادن خم شدن به سمت جلو یکی از بزرگترین اشتباهاتی که ...
به گزارش «بامردم» و به نقل از تسنیم، کارلوس کی‌روش در حاشیه تمرین امروز (پنجشنبه) تیم ملی فوتبال کشورمان ضمن بیان این مطلب اظهار داشت: بازی سختی را پشت سر گذاشتیم. ما در بازی دیروز توانستیم موقعیت‌های متعددی را خلق کنیم و با قدرت کارمان را انجام دادیم. بازیکنانم نشان دادند جنگجویان واقعی هستند وی در ادامه افزود: بازیکنان تیم ملی عراق سعی داشتند در زمانی‌هایی بازی را عصبی و احساسی دنبال کنند و مُخِل فوتبال بازی کردن ...
